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一直坐着有哪些影响会导致哪些

2024-02-18 23:40:48

女

27岁

几乎很少出去外面活动基本都是在家呆着一直在家呆着坐着对腿脚有哪些影响对身体有哪些影响

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1位医生回答

罗杰

副主任医师

中医科 - 中医外科

您好。长期坐着对腿脚的血运，肌肉均产品影响，会有血管栓塞，肌肉废用性萎缩，肌无力等，对身体健康影响如出现肥胖，心脑血管疾病多见。建议多参加室外活动，每周3-4次中等的以上运动量，如跑步，骑车，游泳等。祝你生活愉快。

回复于 2024-02-18 23:59:19

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