白天睡觉总是一闭眼就身体动不了
2024-02-18 21:12:04
女
18岁
下午睡觉,整个人很困很困但是一闭上眼睛就感觉全身动不了,脑袋很清醒,一睁开眼睛什么事情都没有。只要闭上眼睛就感觉全身动不了，感觉身体和精神脱轨了一样，晚上睡觉就没事
为保护用户隐私不显示图片
2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
根据您的描述，可能存在一种叫做"睡眠瘫痪"的情况。睡眠瘫痪是一种在入睡或者醒来时，身体无法动弹的现象。这是因为在睡眠过程中，大脑会释放一种叫做"肌肉麻痹"的信号，以防止我们在梦中行走或者受伤。但在睡眠瘫痪中，这种肌肉麻痹的状态持续了一段时间，导致我们醒来后仍然无法动弹。这种情况通常不会对身体造成长期影响，但可能会引起焦虑和恐惧。建议您保持规律的睡眠时间，放松心情，避免过度疲劳和压力。如果症状持续或加重，请咨询专业医生以获取进一步的建议和治疗。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-02-18 21:12:56
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊