根据您的描述,您可能面临着一种叫做脂溢性脱发的情况。脂溢性脱发是由于头皮过度分泌油脂,导致头发变油、稀疏及发际线后移的问题。为了改善这个情况,您可以尝试以下方法:1.保持头皮清洁,每天洗发一次或每两天洗发一次,使用温和的洗发水。2.避免使用过多的发胶或定型产品,以减少头发负担。3.尽量避免摩擦头发,避免过度梳理或使用热力工具。4.保持健康的生活方式,包括均衡饮食、充足睡眠和减少压力。如果以上方法无效,建议您咨询专业医生,以获得更准确的诊断和个性化的治疗建议。以上建议仅供参考,也不能替代专业医生的面对面咨询。