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为什么乱想一些不好的事会代入自己不受控制
2024-02-16 08:41:37
24岁
不想去做的事但是习惯胡思乱想代入自己强迫症习惯了,知道不想去做的,虽然脑袋回去想,但是自己懂那个逻辑思维那个对错但是反复纠结重复去想为什么有时候头会疼因为反复斗争一个思维乱想要去做,一个思维告诉那不对的所以头会疼,但是有时候脑袋乱想会去做然后呢问自己那样做完了就会一直想起不能一直去做吧那样就变成神经病了,目前是靠自我脑袋对话告诉自己那不该做后果自负的,是不是脑袋胡思乱想去联想出整个过程画面但是自己不想那样做所以有时候不头疼好像去两个一起想多才头疼
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
根据您的描述,您可能正在经历强迫症的症状。强迫症是一种常见的精神疾病,特点是反复出现不受控制的思维和行为。这些思维可能是不好的、不合理的,但您却无法控制它们。这种症状可能导致您感到焦虑和困扰。建议您寻求专业的心理咨询或心理治疗,以便得到更详细的评估和帮助。心理专家会根据您的情况制定相应的治疗方案,帮助您减轻症状并提高生活质量。以上建议仅供参考,也不能替代专业医生的面对面咨询。如有需要,请向我进一步咨询。
回复于 2024-02-16 08:41:54

张艳凯
副主任医师
问医生
其他科室 - 全科
嗯,一般不要乱想,不可以胡思乱想的,多想一些比较积极的正面的比较好
回复于 2024-02-16 08:49:03

认证医生
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