刚点雀斑，可以吃点VC和VE吗
2024-02-12 08:56:36
女
27岁
脸部及鼻子刚点雀斑，伤口在未结痂及结痂之后可以吃点VC和VE吗
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2位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
根据您的描述，您的雀斑还处于未结痂或结痂之后的阶段。在这个时候，适量摄取维生素C（VC）和维生素E（VE）对皮肤的修复可能有一定帮助。维生素C可以促进胶原蛋白的合成，有助于皮肤的愈合和减轻色素沉着。而维生素E则具有抗氧化作用，能够保护皮肤免受自由基的损害。
然而，需要注意的是，维生素C和维生素E的摄入应适量，不要过量。过量摄入维生素C可能引起胃肠不适，过量摄入维生素E可能对健康造成负面影响。此外，维生素C和维生素E并不能完全消除雀斑，其效果因人而异。
建议您在饮食中选择富含维生素C的食物，如柑橘类水果、红椒等，以及富含维生素E的食物，如坚果、植物油等。如果您有其他疑问或需要进一步咨询，请及时向我提问。
以上建议仅供参考，也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-02-12 08:56:54
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