最近这段时间老是感觉胸闷气短
2024-02-11 17:30:28
男
25岁
最近这段时间老是感觉自己胸闷气短，心率也是正常的，也不是很严重，就是有点，其他症状也没有
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
您好，根据您的描述，感觉胸闷气短可能是由多种原因引起的，例如焦虑、压力、运动不足等。建议您注意以下几点：首先，保持良好的心理状态，可以通过放松训练、适当休息等方式缓解焦虑；其次，适量进行有氧运动，如散步、慢跑等，有助于增强心肺功能；另外，保持良好的作息习惯，规律饮食，避免暴饮暴食和过度劳累；最后，如果症状持续存在或加重，建议您及时就医，进行详细的身体检查和专业诊断。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。如有需要，请继续咨询。
回复于 2024-02-11 17:30:58
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