根据您的描述,可能是阴道粘膜受损导致的出血和分泌物变化。通常情况下,轻微的阴道破裂会自行愈合,但时间会因个体差异而有所不同。建议您避免性生活和其他可能会进一步刺激阴道的活动,保持外阴清洁和干燥,避免使用有刺激性的洗液和护理产品。如果症状持续或加重,建议咨询妇科医生以获得更准确的诊断和治疗建议。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
这种情况需要去医院进一步检查,是否有宫颈的创伤。通常情况下只要再不发生关系,一周左右就基本恢复。
放下一个星期,注意卫生,勤洗澡,穿宽松透气的衣服,注意休息,避免熬夜。不吃辛辣的食物