经常梦里哭，睡醒之后枕头被眼泪打湿。
2024-02-10 00:34:01
女
29岁
跟婆婆在一起生活了好几年，婆婆很强势，我比较软弱，内向，不然惹她，经常会因为一些小事说我，骂我，拿脸色给我看，我经常忍气吞声，很委屈，不敢说。搬出来之后经常睡着了就梦见她，梦见她恶语相向的样子，和说的那些难听的话，就会哭，委屈。有时候明明白天没有去想那些事情，晚上也会梦见，有时候会哭醒，有时候醒了之后枕头就被眼泪打湿了，最近症状频繁了一点，让我失眠半个月了。
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
根据你的描述，你可能正在经历一种情绪上的困扰，导致你在梦中哭泣并且影响了你的睡眠质量。这可能是由于与婆婆的紧张关系以及内向、软弱等性格特点所导致的。建议你寻求心理咨询师或心理医生的帮助，他们可以帮助你理解和应对这些情绪困扰，并提供适当的建议和支持。同时，注意保持积极的生活态度，寻找适合自己的放松方式，如运动、阅读等，有助于缓解压力和改善睡眠。如果症状持续或加重，请及时咨询专业医生以获取进一步的指导和治疗。以上建议仅供参考，也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-02-10 00:34:54
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