月经不调，经常几个月不来大姨妈
2024-02-07 21:34:33
女
22岁
月经不调，之前去医院检查有多囊软巢综合症，吃了一段时间达英35吃药就来不吃就不来，然后再去看好几个医院都说气血不足，又开了乌鸡白凤丸和逍遥丸一起吃了三个月，但是效果不大，可以怎么补气血？
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
根据您描述的情况，您的月经不调可能与多囊软巢综合症以及气血不足有关。补气血可以从以下几方面尝试：
1. 饮食调理：多摄入富含铁、蛋白质、维生素C等营养物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、绿叶蔬菜和水果。
2. 调节作息：保持规律的作息时间，充足的睡眠有助于调节内分泌，促进身体恢复。
3. 适量运动：进行适度的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于促进血液循环和气血运行。
4. 中医调理：可咨询中医师，根据您的具体情况，进行中药调理，以补气血。但请注意，中药需在专业医生指导下使用。
请注意，以上建议仅供参考，也不能替代专业医生的面对面咨询。如果您的症状持续存在或加重，请及时向您的医生进一步咨询。
回复于 2024-02-07 21:34:58
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