没有食欲，浑浑噩噩的，没有精气神儿
2024-02-06 09:22:05
女
23岁
浑身难受，焦虑抑郁，心情烦躁，情绪低落怎么回事
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
根据您的描述，可能存在一些身体和心理方面的问题。缺乏食欲、浑身不适、焦虑抑郁、心情烦躁、情绪低落可能是多种原因引起的。建议您首先找到一个安静的环境，放松自己，尝试进行深呼吸和放松训练。保持良好的作息习惯，规律饮食和适量运动也是有益的。如果症状持续存在或加重，请及时就诊，以便医生进行详细的评估和诊断。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-02-06 09:22:54
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊