根据您的描述,勃起功能变差可能是由多种原因引起的。年龄增长、心理压力、生活习惯等都可能影响勃起功能。建议您首先保持良好的生活习惯,如适量运动、均衡饮食、避免过度疲劳等。同时,心理压力也是一个重要因素,您可以尝试放松心情,与伴侣沟通,共同寻找解决办法。如果问题持续存在,建议您咨询专业医生,进行详细的身体检查和评估,以便找出潜在的原因并获得有效的治疗建议。以上建议仅供参考,也不能替代专业医生的面对面咨询。如有需要,请向我进一步咨询。
这个情况建议戒掉不良习惯,不要熬夜,释放压力,避免过度劳累,积极锻炼身体,辅以中医滋阴壮阳补肾调理
你好,频繁的手淫或者性交,过度疲劳都可以出现机体免疫力下降,必须节制性欲,休息好不要熬夜,饮食作息规律,多到户外有氧运动增强机体免疫力。可以逐渐恢复正常