胸口这个脚底热失眠应该是阴虚造成的,可以使用六味地黄丸或者是使用知柏地黄丸,先吃两段时间
根据您的描述,您可能存在一些不适症状。胸口热、脚底热、晚上失眠、做梦、盗汗等症状可能与多种因素有关,如更年期综合征、焦虑、睡眠障碍等。然而,我无法准确诊断您的情况,建议您咨询当地医生进行详细的身体检查和相关检验,以获取专业的诊断和治疗建议。如果您有其他问题,欢迎继续向我咨询。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
建议服用中药调理,补气理气,同时注意锻炼,保持愉悦心情,缓解焦虑。树立信心,加强自信。寻求合理、有效的方法战胜失眠,不要将它想的太严重,认为它对自己的人生会造成多坏的影响,只要自己不放弃,总会战胜失眠的。平时吃些疏肝导气和清淡的食物,有利于调整不良情绪,运动也是增强体质的一种有效的方法。