根据您的描述,您怀孕一个月,皮肤突然痒,胸部和后背脖子都痒,并且抓了会长一颗颗小颗的子。在怀孕期间,由于荷尔蒙变化和免疫系统的调节,可能会导致皮肤过敏反应增加。
然而,由于我无法亲自检查您的情况,无法确诊病情。建议您咨询妇产科医生或皮肤科医生,他们可以根据您的具体情况给予更准确的建议和治疗方案。
同时,您可以尝试以下一些自我护理措施来缓解症状:
1. 避免使用含有刺激性成分的洗浴用品和化妆品。
2. 保持皮肤清洁,使用温和的洗涤剂。
3. 避免过度抓挠,以免引起继发感染。
4. 保持皮肤湿润,可使用温和的保湿剂。
5. 穿着宽松、柔软的棉质衣物,避免摩擦和过热。
记住,以上建议仅供参考,也不能替代专业医生的面对面咨询。如有需要,请尽快咨询医生以获取进一步的建议。祝您早日康复!