13岁，男孩，上午易疲劳，下午和晚上精神_120健康网

13岁，男孩，上午易疲劳，下午和晚上精神

2024-01-31 01:25:47

男

13岁

医生您好，男孩子，13岁，孩子说不管晚上睡多早休息多好，第二天上午第三第四节课时他会很瞌睡很疲劳精神状态也不好，控制不住的烦躁，身体和意识豆抗拒摄入新知识，但上午做题做作业时他又会很兴奋，下午和晚上他又很兴奋想学新东西不想写作业，记忆力也比上午好，孩子老师曾提议让医院检查原因，孩子的意思是习惯原因，不太影响学习，我担心孩子是不是生物钟紊乱或者其他神经性问题，持续下去影响孩子身体健康和学习，要作些什么帮助孩子调整或者去医院检查看什么科？硬性逼孩子上午背东西下午写东西调整生物钟好不好？谢谢！

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3位医生回答

崔俊兰

国家二级心理咨询师

问医生

精神心理科 - 心理咨询科

根据描述，孩子在上午易疲劳，瞌睡，精神状态不好，下午和晚上精神充沛，想学新东西，记忆力较好。这可能与生物钟紊乱有关。建议您带孩子去神经科医院进行检查，以明确原因。在调整生物钟方面，可以尝试以下方法：保持规律的作息时间，每天早上起床和晚上入睡的时间相同；白天保持适度的活动和运动，晚上避免过度兴奋的活动；晚上临睡前避免使用电子设备，保持安静环境。以上建议仅供参考，也不能替代专业医生的面对面咨询。如有需要，请进一步咨询。

回复于 2024-01-31 01:26:54