运动神经元的饮食注意事项?_120健康网

运动神经元的饮食注意事项?

2024-01-30 19:56:08

男

32岁

运动神经元的饮食?运动神经元平时吃什么比较好？

为保护用户隐私不显示图片

1位医生回答

郭凤祥

主治医师

问医生

内科 - 心血管内科

在日常生活中要注意饮食的调节，要保证充足的维生素和蛋白的摄入，清淡，避免油腻，慎吃寒冷凉的刺激性食物，多进食温补平缓的食物以达到补益之功，增强身体的正气和抵抗力。饮食要有节律，避免过饥或者过饱，在有规律有节度的同时，要注意各种营养搭配恰当，注意食物的消化性，要戒烟，戒酒，避免生冷油腻或辛辣等刺激性食物

回复于 2024-01-30 20:03:28

认证医生

十分钟内回复，快来提问

提问

申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊