您好!对于您担心上公厕被溅到鞋子、裤子和下体的问题,一般情况下,正常的上厕所过程不会导致感染或细菌传播。细菌确实存在于环境中,但我们的身体有一定的免疫力来应对它们。因此,您不必过于担心被溅到的细菌会对您的健康造成影响。
至于换洗衣物的频率,如果您没有明显的污染或不适感,每天只需换洗内裤即可。外裤和鞋子一般不会直接接触到细菌,所以不必每天都更换。至于家具凳子,一般情况下也不会因此而感染。
不过,如果您对上厕所的卫生状况非常担心,可以选择使用卫生纸或马桶纸垫等卫生用品来提高个人卫生水平。此外,保持手卫生是非常重要的,使用洗手液或消毒液进行洗手,可以有效预防细菌感染。
最后,请记住,以上建议仅供参考,也不能替代专业医生的面对面咨询。如果您有进一步的疑虑或需要更详细的建议,请尽快咨询专业医生。祝您身体健康!