根据您的描述,您可能面临着性功能障碍的问题。性功能障碍可以由多种因素引起,包括心理因素、生理因素或两者的综合影响。建议您首先进行全面的身体检查,了解是否存在任何潜在的生理问题。同时,心理因素也可能对性功能产生影响,您可以考虑寻求专业的心理咨询或性治疗师的帮助。他们可以帮助您解决心理问题并提供适当的建议和技巧来改善性生活。请记住,每个人的情况都是独特的,建议您与专业医生面对面咨询,以获取个性化的建议和治疗方案。以上建议仅供参考,也不能替代专业医生的面对面咨询。如有需要,请进一步咨询。
有时雌激素水平不足也会出现这样的情况的,平时注意保持心情愉快,饮食营养,再就是注意生活规律,睡眠充足
性刺激不足,充分性刺激,可刺激女性阴道黏膜,宫颈腺体分泌