稍微有点缺钙，现在五颗_120健康网

稍微有点缺钙，现在五颗

2023-01-10 14:30:21

男

1岁1个月

一周岁婴儿补充600毫克钙，可是只有颗粒的有含钙500毫克。液体钙大概都在300毫克。颗粒吃起来太甜，水多了又吃不了。吃液体钙吧，不知选什么样的，都没有太高含钙量的，想让医生给推荐下。

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1位医生回答

高磊

主治医师

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婴幼儿钙的摄入量与年龄有关，一岁以内的婴儿每日600mg，一岁以上的幼儿在维生素D供给充足的情况下，每日需钙800mg。调查发现儿童从食物中摄入的钙只有160-300mg，所以我国儿童每日钙的摄入量是不足的。牛奶含有比较多的钙，一般来说每100mL含有100mg的钙，所以要根据孩子的奶量决定补钙的量，补钙过多会产生高血钙、高尿钙，甚至引起重要器官的钙质沉着，要根据不同年龄、季节，适当的补充维生素D，以促进钙在肠道中的吸收

回复于 2023-01-10 14:31:56

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