过度手淫导致勃起不坚，腰膝酸软
2024-01-29 01:05:50
男
35岁
手淫15年，导致勃起不坚，硬了一会就軟，硬起来也是软趴趴的
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3位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
根据您的描述，长期过度手淫可能会导致勃起功能障碍以及腰膝酸软的症状。这可能是由于过度手淫导致性器官的过度刺激，导致勃起障碍和腰膝疼痛。建议您采取以下措施改善症状：
1. 控制手淫频率：减少手淫的次数和频率，给予性器官充分的休息时间。
2. 锻炼身体：适度的体育锻炼可以改善血液循环，增强身体健康，有助于恢复勃起功能。
3. 调整生活方式：保持规律的作息时间，避免过度疲劳和精神压力，维持良好的心理状态。
4. 饮食健康：均衡饮食，多摄入富含锌、维生素和蛋白质的食物，有助于促进性功能的恢复。
如果以上措施未能改善您的症状，建议您咨询专业医生进行进一步的检查和治疗。记住，以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-01-29 01:06:54
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