如果保姆晚上不在家睡，自己就要看到子女才安心
2024-01-28 21:09:35
女
61岁
这样以后他们结婚后的生活有影响吗，就连子女出差都要看到他们拍的酒店作品才就得安全
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3位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
根据您的描述，您对子女的离开感到不安，这可能是一种焦虑情绪的表现。焦虑情绪在一定程度上是正常的，但如果过度担心可能会影响日常生活和人际关系。建议您尝试以下方法来减轻焦虑情绪：1.与家人或朋友沟通，分享您的感受。2.寻找放松的方式，如听音乐、阅读或进行适量的运动。3.学习放松技巧，如深呼吸或冥想。4.寻求专业心理咨询师的帮助，他们能够提供更具体的建议和支持。请记住，以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。如有需要，请进一步咨询。
回复于 2024-01-28 21:09:54
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