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身体受过度打飞机影响
2023-01-10 13:46:13
男
22岁
我从2017-2022年每天都在床上蹭着打飞机,用手没有那么方便,通过在床上蹭的方式很方便,所以每天可能会打好几次,总共打了几千次。我从2022年9月就减少了打飞机的次数,后来逐渐停止了,但我身体仍然很疲惫,没有力气。我身体会不会这辈子就这样了,没办法恢复呢?
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2位医生回答
高磊
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
过度手淫,很轻易让人透支,出现肾虚等等情况。它还会导致健康状况不佳以及对疾病的抵抗力下降,并且这也会是身体受到流感季节的影响。此外,男性过度的手淫会降低荷尔蒙水平,降低吸引力。
回复于 2023-01-10 13:47:16
赵宏伟
主治医师
问医生
外科 - 泌尿外科
没有大问题的,不要过于担心,不需要刻意戒掉手淫,每周一到两次的手淫是可以的。关键在于日常,避免久坐,每次坐的时间不要超过一个小时就起身活动一下,根据自己的运动爱好,适当运动,强身健体,避免熬夜,每晚睡前温热水泡脚,保证8小时有效睡眠,尽量不吃或少吃所谓的垃圾食品,规律作息,逐渐就调理好了,也不需要吃药。
回复于 2023-01-10 13:49:43
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