根据您的描述,脚发紧可能是由于肌肉疲劳或长时间保持一个姿势造成的,可以适当休息和进行脚部放松运动来缓解。至于腰部感觉空虚,可能是睡姿不正确或者腰肌劳损引起的,建议保持正确的睡眠姿势和适当锻炼腰部肌肉。关于您提到的胱抑制素C偏高,需要进一步了解您的病史和进行相关检查才能确定是否存在肾问题。建议您咨询专科医生,进行详细检查和评估。以上建议仅供参考,也不能替代专业医生的面对面咨询。
这个情况需要注意休息看看,不要熬夜劳累,禁忌辛辣刺激,可以每天泡脚,涂抹红花油看看,必要时至医院
根据你这个情况你这个血肌酐还可以,所以可以定期复查,这个还是定期复查就可以,多喝水不要吃辛辣的东西了