根据您提供的信息,无法确定具体的异常情况。失眠可能与多种因素有关,如精神压力、生活习惯、环境等。为了更准确地了解您的情况,建议您咨询专业医生,进行详细的身体检查和相关检查。医生会结合您的症状和检查结果,给出专业的诊断和治疗建议。以上建议仅供参考,也不能替代专业医生的面对面咨询。如有需要,请继续向我咨询。
这里没有收到您的任何检查报告,也没有您对报告的详细描述,所以给不到您有效的指导。
一定要注意休息,避免熬夜,学会放松自己的心情,学会释放压力,平时注意锻炼自己的身体,增加身体抗病能力,不吃热气上火,辛辣刺激的食物。