根据您的描述,您目前经期延迟,想催经。首先,需要明确的是,姨妈延期有很多原因,如压力、生活习惯改变、内分泌失调等。催经方法有一些,但并不一定适用于每个人,且效果因人而异。您可以试试以下方法:1.放松心情,减轻压力,保持良好的心态;2.规律作息,保持充足的睡眠;3.适量运动,促进血液循环;4.饮食均衡,多摄入富含维生素C和E的食物;5.中药调理,可咨询中医师。至于您提到的男朋友的行为,只是手部接触,不会导致怀孕的风险。如有进一步疑虑或不适,请及时就医咨询,以便进行进一步检查和诊断。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。