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维生素b12超标1600
2024-01-26 11:01:57
24岁
因要小孩去体检,结果维生素b12超标,医生让我戒肉,可是好难戒。
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2位医生回答
陈涛
主治医师
问医生
儿科 - 儿科综合
您好,根据您提供的信息,维生素B12超标可能与摄入过多的肉类有关。维生素B12的摄入应该适量,过量摄入可能会导致不良反应。建议您逐渐减少肉类的摄入,可以选择其他富含维生素B12的食物,如鱼类、奶制品和豆类等。此外,您也可以咨询专业医生,以获得更详细的建议。以上建议仅供参考,也不能替代专业医生的面对面咨询。如有需要,请进一步咨询。
回复于 2024-01-26 11:02:53

吴丙美
副主任医师
问医生
儿科 - 儿科综合
这种情况就得控制饮食,适当的参加体育锻炼,定期的进行检查,达到正常标准数值,饮食尽量是营养均衡,不要偏食,长期吃一些肉类的。
回复于 2024-01-26 11:09:06

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