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这样吃饭，一个月瘦几斤正常吗
2023-01-10 10:14:13
男
25岁
没有吃早餐的习惯，中午晚上都只吃半碗饭，吃肉和青菜饱，一个月下来瘦4斤左右。正常吗？没有任何运动
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1位医生回答
郭丽
主任医师
问医生
其他科室 - 全科
一个月瘦4斤左右是正常的，你另外在平常的时候如果想要去减肥减脂的话，一定要去控制好量，如果大幅度的去进行控制饮食，瘦下来比较快的话，对身体影响来说也是非常不好的。
回复于 2023-01-10 10:15:23

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