您好,根据您的描述,早泄可能与以前的手淫有关,同时阴囊潮湿也是一个问题。为了改善这种情况,我建议您采取以下措施:
1. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、饮食均衡,避免过度疲劳和精神紧张。
2. 尽量避免手淫等刺激性行为,给身体一段恢复的时间。
3. 保持阴囊干燥,可以选择透气性好的内裤,避免穿紧身裤、合成材质的内裤。
4. 夏天可以多洗澡,保持身体的清洁和干爽。
5. 可以尝试一些舒缓阴囊潮湿的方法,如使用干燥剂、涂抹爽身粉等。
如果以上方法无效或情况加重,建议您咨询专业医生以获取更具体的建议和治疗方案。以上建议仅供参考,也不能替代专业医生的面对面咨询。祝您早日康复!