根据您的描述,这个白色条状白块可能是龟头冠状沟,也称为龟头沟。这是一种正常的生理现象,是男性生殖器官的一部分。龟头冠状沟位于龟头和包皮之间,通常呈白色或浅黄色,大小和形状因人而异。
在您的情况下,由于手淫行为可能导致龟头冠状沟周围的皮肤受到刺激,所以会出现疼痛的感觉。如果没有其他症状,如瘙痒、分泌物等,通常不需要特别处理。
不过,如果您感到不适或担心,还是建议您去医院找医生进行检查,以确定这个白色条状白块是否需要治疗。同时,建议您避免过度刺激龟头冠状沟周围的皮肤,保持生殖器卫生,避免性行为时使用过多的润滑剂等。