46岁干活累了经常关节痛，想单纯的补一下钙
2024-01-23 19:15:45
男
34岁
46岁干活累了经常关节痛，想单纯的补一下钙，吃什么钙片好不刺激肠胃的
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2位医生回答
陈涛
主治医师
问医生
儿科 - 儿科综合
根据您的描述，您在干活时经常出现关节痛的情况。关节痛可能是由多种原因引起的，如关节炎、骨质疏松等。补充钙对于骨骼健康是很重要的，但仅仅靠补充钙片可能不能解决您的问题。
首先，我建议您咨询专业医生，进行全面的身体检查，以确定关节痛的具体原因。医生会根据检查结果给出相应的治疗方案。
此外，除了补充钙片外，您还可以通过改善饮食来增加钙的摄入量。食物中富含钙的有牛奶、豆制品、鱼虾等，可以适量地增加这些食物的摄入。
最后，请注意，以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。如果您需要进一步咨询，请及时向我提问。
回复于 2024-01-23 19:15:54
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