怎么收缩阴道，想问一下，160斤跳绳漏尿
2024-01-23 07:46:42
女
31岁
之前引过产，孩子没心跳了，说是引产，也就是生出来的，双胎，，然后两年后剖宫产，孩子6岁了，想问一下，下体比较松，有什么药可以紧致下体的吗？
为保护用户隐私不显示图片
2位医生回答
陈涛
主治医师
问医生
儿科 - 儿科综合
根据您的描述，您可能遇到了阴道松弛和尿失禁的问题。阴道松弛常见于多次分娩或年龄增长，而跳绳时的尿失禁可能是因为盆底肌肉的松弛。建议您采取以下措施来改善情况：
1. 盆底肌肉锻炼：进行盆底肌肉锻炼可以增强肌肉张力，紧致阴道。常见的锻炼方法包括Kegel运动，即收紧和放松盆底肌肉，每天坚持练习。
2. 保持健康体重：减轻体重有助于减少对盆底肌肉的压力，有助于改善尿失禁情况。
3. 避免劳累提重物：过度劳累和长时间提重物可能加重盆底肌肉的松弛，尽量避免这些动作。
4. 咨询专业医生：如果以上方法无效，建议您咨询妇科医生，了解更多治疗选择，例如物理治疗或手术矫正。
以上建议仅供参考，也不能替代专业医生的面对面咨询。如果您有更多的问题或需要进一步咨询，请向我提问。
回复于 2024-01-23 07:46:55
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊