根据您的描述,您正在接受缬沙坦和非洛地平治疗高血压,但血压仍然较高。高血压是一种慢性疾病,需要长期的治疗和管理。
首先,我建议您定期测量血压,记录下每次的数值,以便更好地了解您的血压状况。此外,注意控制饮食,减少高盐、高脂肪食物的摄入,增加蔬菜水果的摄入,适量进行有氧运动,如散步、游泳等,有助于控制血压。
如果您的血压仍然无法达到理想水平,我建议您咨询您的主治医生,可能需要调整药物剂量或尝试其他药物。同时,您的医生还可以评估您的整体健康状况,了解是否存在其他潜在的健康问题。
以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。如有需要,请向您的主治医生进一步咨询。祝您健康!