胸闷的慌，已经有快半个月时间了
2024-01-19 16:29:43
女
18岁
大一新生，从开学到现在有半年了，每天基本上都在十一点半往后睡觉，作息不是很规律，经常玩手机，最近一直感觉胸闷气短，想问一下是什么原因
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
根据你的描述，胸闷气短可能与你的生活习惯和作息不规律有关。长期晚睡、作息不规律以及频繁使用手机可能导致身体疲劳、精神紧张等情况，进而引发胸闷气短的感觉。建议你调整作息时间，保证充足的睡眠，尽量避免过度使用手机，多参加户外活动，适度锻炼身体，保持良好的心态。如果症状持续或加重，建议尽快就医，进行专业的面对面咨询。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-01-19 16:29:58
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