根据您的描述,您可能正在经历外阴炎症状。外阴烧灼感可能是由于感染或刺激引起的。建议您避免使用药物而是尝试以下方法来缓解症状:
1. 保持外阴清洁,使用温水清洗,避免使用香皂或洗液。
2. 避免穿紧身衣物和合成材料的内裤,选择透气性好的棉质内裤。
3. 避免使用避孕套、避孕膜等可能引起刺激的物品。
4. 避免过度清洗和擦拭,保持外阴干燥。
5. 可以尝试使用冷敷或温水浸泡来缓解烧灼感。
如果症状持续或加重,建议您咨询专业医生,以便进行进一步的诊断和治疗。请记住,以上建议仅供参考,也不能替代专业医生的面对面咨询。