根据您的描述,您想要推迟姨妈15天。要注意的是,月经周期的调整并非一件简单的事情,也没有一种特定的药物可以完全控制月经的时间。但是,您可以尝试以下方法来调整月经周期:
1. 调整生活方式:保持规律的作息时间,合理安排饮食和运动,有助于维持身体的平衡和健康。
2. 控制压力:过度的压力可能会影响月经周期,您可以通过放松技巧如深呼吸、瑜伽等来减轻压力。
3. 饮食调节:某些食物如姜、红糖和红枣被认为可以调节月经,您可以适量地摄入这些食物。
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