根据您的描述,掉发严重可能是由多种原因引起的,例如遗传、荷尔蒙失衡、营养不良、压力等。要治疗掉发问题,首先建议您寻求专业医生进行详细检查,确定病因。在日常生活中,您可以注意以下几点来改善掉发情况:保持良好的饮食习惯,摄入充足的蛋白质、维生素、矿物质;避免过度使用烫发、染发等化学处理;减少使用电吹风、夹板等热工具;保持心情舒畅,避免压力过大;避免过度梳理头发。此外,有些生发产品可能有一定效果,但具体使用需谨慎选择,最好在医生指导下使用。请及时咨询专业医生以获得更详细的建议和治疗方案。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。