一直不吃肉皮肤会变黄吗
2024-01-18 13:26:42
女
36岁
如果一直不吃肉皮肤会变黄吗，对皮肤有什么影响呢
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3位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
根据您的描述，长期不吃肉对皮肤可能会有一定的影响。肉类是蛋白质的重要来源，蛋白质对皮肤健康至关重要。如果长期不摄入足够的蛋白质，可能导致皮肤缺乏养分，出现皮肤干燥、无光泽、易受伤等问题。同时，肉类也含有多种维生素和矿物质，如维生素B12、铁等，缺乏这些营养物质也会对皮肤健康产生影响。建议您适量摄入蛋白质，可以选择其他植物性食物如豆类、坚果等作为替代。如果您对皮肤出现变化或有其他健康问题，建议您咨询专业医生以获取更准确的建议。以上建议仅供参考，也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-01-18 13:27:53
钱泽华
医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
肉类中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分,适当食用以后可以为机体补充所需要的营养,也可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上还可以预防便秘的发生。但如果不及时吃肉类食物,会导致体内营养不良,从而使皮肤失去光泽,出现皮肤发黄的现象。
回复于 2024-01-18 13:49:55
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