桂圆和蜜枣谁的功效比较好_120健康网

桂圆和蜜枣谁的功效比较好

2023-01-09 10:49:54

男

51岁

桂圆和蜜枣相比谁的功效比较好，每天食用量多少为最佳。

为保护用户隐私不显示图片

1位医生回答

高磊

主治医师

问医生

其他科室 - 全科

桂圆、大枣有滋养肝肾、安神、增强体质、补气养血等好处。1、滋养肝肾：桂圆、大枣归脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药效的功效，所以经常吃是可以滋养肝肾的。2、安神：可以促进睡眠，对于失眠、神经衰弱的患者有保健作用。3、增强体质：桂圆、大枣含有大量的糖类、蛋白质、钙、钾等矿物质元素，具有增强体质、缓解疲劳的作用

回复于 2023-01-09 10:51:02

认证医生

十分钟内回复，快来提问

提问

申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊