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倒退走对身体有什么好处
2024-01-13 20:56:10
33岁
请问医生每天早上起床来外面倒退走对身体有什么好处起到帮助呢,坚持已经快2个月了
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1位医生回答
王晶晶
主治医师
问医生
骨科 - 骨外科
这个主要是对你的腰椎有非常好处,可以进行一个有氧的运动,根据自己的情况,如果还好的话,增加运动量
回复于 2024-01-13 21:14:14

认证医生
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