涨奶是产后正常现象,通常会在产后一周到十天内逐渐减轻。以下是减轻涨奶的一些建议:1.避免刺激乳房,不要频繁按摩或挤奶。2.穿着舒适的内衣,避免压迫乳房。3.使用冷敷物品,如冰袋或冷毛巾,敷在乳房上可缓解疼痛和肿胀。4.避免用热水浸泡乳房或暴露在热水中。5.如果涨奶非常疼痛,可以适量用手挤压乳房,但不要过度挤压。请注意,以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。如果问题持续或加重,请咨询专业医生以获取进一步建议。
让孩子多吃,这个不好做的,少喝点汤水,再就是产后注意适当运动,别总是躺着,饮食规律,不要吃太营养的
你好亲,你现在没有母乳喂养吗?你生了宝宝以后一直没有母乳喂养,还是母乳喂养以后乳汁分泌特别好导致的胀奶,你可以把你的具体情况告诉我,我会根据你的具体状况来确定是不是需要服用回奶药物的亲。