想去报名心理又抗拒，，，，
2024-01-13 09:15:11
女
19岁
因为找工作，找到了一个工厂，也不大，我自我感觉自己一个人可以去报名，然后，心里面不知道为啥很抗拒去里面看看，然后，就在想还是让家里人给我报名吧，自己想去，又害怕，因为里面人多，不知道问谁，怕别人看着我小，报名不搭理我，因为之前有好多人说我看着小，虽然我十九了，可是，有时候找工作，感觉自己可以，一看见人多，又退缩了，反正就是心里很抗拒，又犹豫
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3位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
根据你的描述，你对报名心理感到抗拒并且犹豫。这种情况可能是因为你对新环境和陌生人感到紧张和不安。这种心理状况在面对新的挑战时是很正常的。我建议你先尝试一些放松和缓解紧张情绪的方法，例如深呼吸、放松音乐或冥想。同时，与家人或朋友交流你的感受，他们的支持和鼓励会帮助你增强信心。如果你觉得情绪上的困扰持续存在，我建议你咨询专业心理咨询师，他们会根据你的具体情况给予更专业的建议和支持。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。如需进一步咨询，请及时与我联系。
回复于 2024-01-13 15:48:55
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