每次想到兴奋的事就会跳来跳去的是不是不正常
2024-01-13 01:02:53
男
34岁
总是会想很多东西，每次激动时都会又走又跳的
为保护用户隐私不显示图片
2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
根据您提供的信息，您描述的兴奋时跳来跳去、总是想很多东西的情况可能与情绪激动过度有关。这种情况可能是多种原因引起的，例如焦虑、兴奋过度或精神紧张等。建议您尝试以下方法：保持良好的生活习惯，包括规律作息、合理饮食和适度运动；学会放松自己，可以尝试深呼吸、冥想或进行适合的休闲活动；保持积极乐观的心态，与亲朋好友交流分享，寻求心理支持。如果以上方法无效或症状加重，建议您咨询专业医生进行进一步评估和指导。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-01-13 01:03:57
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊