感觉自己是肝郁脾虚?如何自我调理
最近几年由于工作一直压力很大,然后每天想事情很多,对事情也很敏感,有些事情想说也不敢说出来,一直憋在心里,有时候一点小事就会发火,经常唉声叹气的,感觉生活工作中有很多不如意的事情,最近几个月突然感觉胃不舒服,感觉胃酸,烧心,有时候会反酸,半年体重下降了12斤左右,然后去做胃肠镜也没事,血糖甲亢也没事,感觉就是自己就是因为心态不好导致那么多疾病,我现在在自我调节自己的情绪,让自己每天都开心一点,然后也不去想那么多事情了,顺其自然,我这边还需要吃什么中药吗?最好是中成药,因为人在国外不方便吃现煮的药,谢谢医生
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