可以连续吃保健品几种吗，吃久了会怎样呢
2024-01-11 14:03:57
女
29岁
我买了八珍膏补气血的，早晚吃，饭后半个小时吃的，然后吃完还要吃对眼睛好的软糖叫蓝莓黄叶素软糖，过半个小时后又要吃胶原蛋白肽冻龄片，请问医生一天吃那么多保健品，可以吗？吃久了会出问题吗？
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3位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
根据您的描述，您每天连续吃了多种保健品，包括八珍膏、蓝莓黄叶素软糖和胶原蛋白肽冻龄片。保健品一般是为了辅助健康，但长期过量服用可能会对身体产生不利影响。不同的保健品成分和剂量也可能相互作用，导致潜在的不良反应。建议您在使用保健品前，先咨询专业医生或药师的意见，了解其适用范围、剂量和可能的副作用。同时，均衡饮食、适量运动和良好的生活习惯也是保持健康的重要因素。如果您有任何疑问或需要进一步咨询，请随时向我咨询。以上建议仅供参考，也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-01-11 14:04:58
杨秀
副主任医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
如果是身体没事的话，不用这样吃的，平时注意饮食营养，饮食多元化，不挑食，再就是饮食营养，睡眠充足，适当锻炼就可以
回复于 2024-01-11 14:09:55
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊