咨询下医生关于辅酶q10
2024-01-10 20:32:42
男
43岁
辅酶q10一粒含量200mg
那我一天吃一粒够了吗？
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
辅酶Q10是一种常见的营养补充剂，对心脏健康和抗氧化有一定益处。一般来说，成年人每天摄入的辅酶Q10剂量为30-200mg，具体剂量还需根据个人情况来定。
对于你的情况，一天吃一粒200mg的辅酶Q10是一个较高的剂量。如果你没有其他特殊情况或医生建议，一粒200mg的辅酶Q10可能超过了你的实际需求。
建议你在使用任何补充剂之前，最好咨询一位专业医生，根据你的具体情况和需求来确定合适的剂量。专业医生可以根据你的身体状况、疾病情况和其他药物使用情况来给出更准确的建议。
以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。如有需要，请向我进一步咨询。
回复于 2024-01-10 20:32:55
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