血压高110 150头晕
2024-01-10 11:46:42
男
27岁
前几天血压高最高110。160。去医院验了血。验了尿。做了头部ct，一切正常。医生给开了缬沙坦每次吃半粒。吃了之后血压就110 150。有时候100 140 。有时候头疼。脑门部位疼。有时候晕。晕的时间躺下睡一会就不晕了。请问有时候头疼头晕怎么缓解
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3位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
根据您的描述，您目前血压高且伴有头晕症状，但医生已经排除了头部问题。缬沙坦是一种降压药物，可以帮助控制血压，但您仍然有时会出现头疼和头晕的情况。对于这种情况，我建议您注意以下几点：
1. 注意休息和睡眠，保持良好的作息规律，避免熬夜和过度劳累，这有助于缓解头疼和头晕的症状。
2. 饮食方面，建议您少摄入高盐、高脂肪和高胆固醇的食物，多食用新鲜蔬菜水果和低脂肪的食物，保持良好的饮食习惯。
3. 增加体育锻炼，适量的有氧运动如快走、游泳等可以有助于降低血压和改善循环系统的健康状况。
4. 减少精神压力，学会放松自己，可以通过听音乐、阅读、做瑜伽等方式来缓解压力。
如果以上方法不能有效缓解您的头疼和头晕症状，建议您再次就医，向医生详细描述您的症状，以便进一步的检查和治疗。记得以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-01-10 11:48:03
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊