根据您提供的信息,您怀孕17周,铁蛋白水平为14,血红蛋白水平为130。在怀孕期间,铁和钙的摄入对于保持健康非常重要。铁是制造血红蛋白所必需的重要元素,有助于预防贫血。钙对于宝宝的骨骼和牙齿的发育也很重要。
建议您在医生的指导下补充适量的铁和钙。关于铁的补充,可以选择含铁丰富的食物,例如红肉、豆类和绿叶蔬菜。同时,医生可能会给您开具适当的铁剂来补充铁。至于钙的补充,可以选择含钙丰富的食物,例如奶类、豆类和鱼类。
请注意,在选择补充剂或药物之前,一定要咨询医生的意见。医生会根据您的具体情况和健康状况制定最合适的补充方案。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。如果您有进一步的问题,请随时向我咨询。祝您和宝宝健康!