体外碎石后来月经了还需要蹦蹦跳跳运动吗？
2024-01-09 07:24:28
女
26岁
体外碎石来月经了，应该怎么做？怎样让石头排出来？
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
根据您的描述，体外碎石后来月经了，这是正常的生理现象，说明您的身体恢复正常。在此期间，建议您避免剧烈运动，以免对身体造成过度的负担。至于石头的排出，通常会通过尿液排出体外。为促进排石，您可以多饮水，保持充足的水分摄入，这有助于稀释尿液，减少尿液中结晶物质的浓度，从而减少结石的形成。此外，多注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯和饮食结构，有助于身体的康复和结石的排出。如果您还有其他问题或需要进一步咨询，请随时向我咨询。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-01-09 07:24:54
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