根据您的描述,乳房出现硬块并且触摸时感到疼痛,这可能是乳腺增生的症状之一。乳腺增生是乳房组织在月经周期中受激素变化的影响而发生的生理性变化,通常在月经前后会出现。乳腺增生通常是良性的,但有时也可能是一些其他疾病的表现,如乳腺囊肿或乳腺炎等。
为了准确诊断和确定病因,建议您咨询妇科医生或乳腺专科医生进行详细的体格检查和必要的乳腺超声检查。医生可能会根据检查结果决定是否需要进一步的乳腺钼靶或乳腺磁共振等检查。
此外,您提到下楼梯时也感到疼痛,这可能与乳腺增生有关,但也可能是其他因素引起的。建议您注意保持良好的姿势,避免剧烈运动或外力冲击,以减少不适感。
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