来例假就会排便困难是怎么回事
2024-01-07 11:43:56
女
30岁
来例假期间排便时会感觉大便干燥，会出现大便卡在肛门口一会才能排下来的现象，能感觉到大便硬撑开了肛门口，这是怎么回事，吃乳酸菌素片有效果吗？这个要能长期吃吗？
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
您好！根据您的描述，来例假期间出现排便困难的情况可能与生理变化有关。在月经周期的某些阶段，女性体内的激素水平会发生变化，可能导致肠道蠕动减慢，从而引起便秘症状。此外，月经期间子宫收缩也可能对肠道有一定的影响。
针对您的情况，我建议您可以尝试以下方法来缓解排便困难：增加膳食中的纤维摄入，如蔬菜、水果、全谷类食物等；保持充足的水分摄入，每天饮水量应保持在1.5-2升；适量进行体育锻炼，如散步、慢跑等，有助于促进肠道蠕动；避免久坐不动，尽量保持身体活动；保持规律的生活作息，养成定时排便的习惯。
至于乳酸菌素片的使用，乳酸菌素片可以改善肠道菌群平衡，有助于促进肠道蠕动和水分吸收，对缓解便秘症状可能有一定的帮助。不过，长期使用乳酸菌素片需谨慎，最好在专业医生的指导下使用。若便秘问题持续存在或加重，建议您咨询医生进行详细评估和指导。
如果您还有其他相关问题，欢迎继续向我咨询。祝您身体健康！
回复于 2024-01-07 11:44:57
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