有很多年的高血压，一直在吃降压药维持着
2024-01-05 21:56:30
女
67岁
随着年龄的增长，想找一种能预防心血管或脑血管疾病的药，不知道有没有
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3位医生回答
申玉梅
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
这种情况主要是注意血脂 血糖 等生化检查指标有没有异常情况 看一下动脉硬化的情况 原则上中成药物相对好一点
回复于 2024-01-05 21:59:32
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
根据您的描述，您已经有很多年的高血压，并一直在服用降压药物进行控制。随着年龄的增长，您希望找到一种能够预防心血管或脑血管疾病的药物。首先，我要提醒您，作为医生，我无法直接为您推荐特定的药物。
然而，预防心血管或脑血管疾病的关键在于维持健康的生活方式。以下是一些建议：
1. 控制血压：继续按照医生的建议，定期测量血压并确保血压处于正常范围内。
2. 健康饮食：饮食中应包含丰富的水果、蔬菜、全谷物和低脂肪的蛋白质，同时限制高盐、高脂肪和高胆固醇的食物摄入。
3. 适度运动：根据医生的建议，进行适度的有氧运动，如散步、游泳或骑自行车等。
4. 控制体重：保持适当的体重对于心血管健康非常重要，如果您超重或肥胖，可以咨询医生或营养师获得合适的减重方案。
5. 戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒，这些不良习惯会增加心血管疾病的风险。
最后，我建议您与您的医生进一步讨论，根据您的具体情况制定个性化的预防计划。如果您有任何进一步的问题或需要更多的咨询，请随时向我追问。
回复于 2024-01-05 22:23:03
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